Tien zelfverdedigingslessen

Voel je sterker en zelfverzekerder in situaties die je in het dagelijkse leven kan tegenkomen. Schrijf je in voor een reeks van tien zelfverdedigingslessen voor meisjes van 14 tot 18 jaar, geïnspireerd op Krav Maga. De eerste sessie vindt plaats op donderdag 10 september.

Tijdens de lessen leer je praktische zelfverdedigingstechnieken, maar ook hoe je situaties tijdig kan inschatten, duidelijk je grenzen aangeeft en alert reageert. De focus ligt niet op leren vechten, maar op weerbaarheid en zelfvertrouwen.

Praktisch

De lessen vinden elke donderdag plaats van 17 tot 18 uur in de Groene Zaal van het Jeugdcentrum in Oudenaarde.

Inschrijven

Inschrijven kan via yentl.deschamp@oudenaarde.be of door een bericht te sturen via Instagram naar @Yentljow_oudenaarde.

Vermeld bij je inschrijving zeker je geboortejaar.