Workshop - In verbinding met zang

Voel je de nood om even op adem te komen, om te verbinden met jezelf en met anderen die begrijpen hoe het is om te leven met een chronische ziekte?
Tijdens deze workshop nodigen we je uit om samen te zingen en te voelen wat zang en ademhaling met je doen. De zang moet niet perfect of juist klinken. Het is de goesting die primeert. En door samen te zingen overstijg je je eigen drempels en creëert de samenzang een energierijke verbinding met elkaar.

We ontdekken hoe klank en adem ruimte kunnen brengen in je lichaam, rust in je hoofd en warmte in het contact met anderen. Pijn en piekeren schuiven naar de achtergrond, omdat een deugddoende en positieve ervaring de aandacht verleggen.

Onder begeleiding van een muziektherapeute zingen we een variatie aan liedjes: zacht, krachtig, vrolijk, verstild. Je hoeft geen zangervaring te hebben, enkel de wens en goesting om even alles los te laten en jezelf te laten horen.

Kom zingen, ademhalen, verbinden en ervaren wat zang in klanken en muziek met jou kan doen.

Wat mag je verwachten?

Deze workshop is zeker geen zangles om beter te leren zingen. Door samen te ademen en te zingen zal je merken dat er ruimte komt in je lichaam, een positief gevoel van energie, maar ook rust in je hoofd. Samen zingen creëert ook verbinding met de andere deelnemers; het schept een band.

Voor wie is?

Voor mensen met een chronische ziekte die graag zingen en waarbij zangervaring of juist zingen totaal geen rol speelt.

Lesgever: Marieke Tinel

Bron: UiTinVlaanderen.be