Kom goedgezind de winter door

Wil jij je graag beter voelen tijdens de winter?  In deze cursus krijg je heel wat tips over hoe je de donkere dagen op een positieve manier kan doorkomen.

Je leert:

• het effect van donkere dagen op je lichaam en geest


• hoe je kan omgaan met verminderde energie


• hoe je stress en negativiteit kan vermijden


• waar je terecht kan als het niet meer gaat
  

Bron: UiTinVlaanderen.be