10-daagse Geestelijke Gezondheid

Op 1 oktober openen we om 14 uur officieel deze tiendaagse. We ondertekenen we het charter ‘Gezonde Gemeente’ en tonen zo ons blijvend engagement voor geestelijke gezondheid. Leg jij met ons de puzzel? We gaan graag met jou in gesprek bij een drankje. De puzzel blijft tien dagen liggen. We praten graag met jou bij een drankje.

Eetcafé de Vesting, Sociaal Huis, Meerspoort 30

Krijg als (groot)ouder praktische tips hoe je je (klein)kind kan ondersteunen bij het overwinnen van angsten en om meer te durven. Donderdag 2 en 9 oktober, van 19.30 uur tot 21 uur. Inschrijven via deze link.

Sociaal Huis, Meerspoort 30
 

Loop op zaterdag 4 en zondag 5 oktober het traject van 3 miles (5,9 km), 6 miles (9,5 km) of 10 miles (16 km) en ontdek al het moois wat Mater te bieden heeft, waaronder ook door enkele mooie gebouwen. Inschrijven via matersmiles.tickable.nl/matersmiles voor 13,5 euro (5,9 km), 16,5 euro (9,5 km) of 19 euro (16 km). Jeugdbewegingen moedigen je langs het parcours aan op een ludieke manier. Stem na je aankomst op jouw favoriet: elke stem levert hen 2 euro op. 

Driesleutelstraat 11, Mater (start)

Kom genieten van deze lichamelijke en geestelijke ontspanningssessie, elke maandag van 9 tot 10 uur en van 10.15 uur tot 11.15 uur. Prijs: 4 euro per les met de sportkaart of via de oefenbon als kennismaking.

Zaal LDC de Vesting, Sociaal Huis, Meerspoort 30
 

Zoek je naar manieren om je houding te verbeteren en je zelfvertrouwen te verhogen? Kom met ons je buik- en rugspieren versterken. Op maandag 6 oktober, van 14 tot 15 uur. 

Sporthal Rodelos, Rodelos 1a

Geniet op maandag 6 oktober van dit momentje van zelfzorg en laat je in de watten leggen door twee ervaren massagetherapeuten Elien en Hilde. Breng ook gerust een vriend(in) of partner mee. Voor de massage (45 min) betaal je 45 euro per persoon. Inschrijven verplicht via 055 46 06 80, vooraf te betalen via BE75 0910 2162 3551. 

LDC de Vesting, Sociaal Huis, Meerspoort 30, Oudenaarde (1ste verdieping)
 

Zit je met zorgen of wil je iemand steunen die het mentaal moeilijk heeft? Kom langs in de bibliotheek en leer vanaf 20 uur enkele organisaties kennen die je kunnen helpen:

• Smiles: voor families van psychisch kwetsbare mensen
• Fonkel: sensibiliseert over intrafamiliaal geweld en kindermishandeling
• Infoloket Welzijn en Senioren: hulp bij zorgbudgetten en voordelen voor senioren en mensen met een beperking
• Tejo: gratis en anonieme hulp voor jongeren (10 tot 20 jaar) in het Tejo-huis, Achterburg 3
• Buddywerking Zuid Oost-Vlaanderen: helpt sociaal isolement doorbreken

Bibliotheek vLEESHUIS, Markt 35 (het Luisterhuis)
 

Voel je je soms alleen? Heb je vragen over mentaal welzijn of geestelijke gezondheidszorg? Of wil je gewoon even je verhaal kwijt? Kom gerust langs in het Veerkrachtcafé op dinsdag 7 oktober tussen 14 en 16 uur. We luisteren graag.

LDC de Vesting, Sociaal Huis, Meerspoort 30, Oudenaarde (1ste verdieping)
 

De familievoorstelling over 'De Grote Meneer' en ontroerende eekhoorn die zichzelf langzaam verliest (een verhaal over dementie) kan jammer genoeg door omstandigheden niet meer doorgaan. We proberen de voorstelling op een ander moment in voorjaar 2026 een plaatsje te geven in de bibliotheek. 
 

Wolkenpost vertelt het verhaal van Jop. Jop worstelt met gevoelens van verdriet en gemis na het overlijden van zijn mama. 
Dankzij de steun van zijn vrienden, de wolkenworkshop en de magie van de wolkenpostbrievenbus leert Jop zijn verdriet te begrijpen. 
Stap voor stap leert hij zijn leven in de vernieuwde realiteit om(w)armen.

Ben je tussen 5 en 10 jaar oud en mis jij, net als Jop, iemand heel erg? 
Zet dan ook de eerste stap en neem, samen met je (groot)ouders, deel aan de workshop Wolkenpost van 15 tot 16 uur in de bibliotheek.

Inschrijven kan via oudenaarde.bibliotheek.be . Deelnemen is gratis.

Bibliotheek vLEESHUIS, Markt 35

Beweeg intensief, focus en laat stress gecontroleerd los. Tijdens deze sessie op woensdag 8 augustus van 14 tot 16 uur werk je aan meer zelfvertrouwen en een leeg hoofd. Je voelt je nadien mentaal sterker en energieker.

JC Jotie, Hofstraat 14, Oudenaarde

Elke donderdag nodigt Babbelonië anderstalige en Nederlandstalige inwoners uit voor een warme babbel in kleine groepjes. Tijdens deze tiendaagse praten we op donderdag 9 augustus van 13 tot 15 uur over thema’s als veerkracht, hulp vragen en wat het betekent om je (t)huis achter te laten. Welkom!

PARCOUR, Parkstraat 2a, Oudenaarde

Hoe kan je beter omgaan met stress? Kom langs op de pop-upstand 'Prevent' van AZ Oudenaarde op de donderdagmarkt tussen 8 en 12.30 uur. Je krijgt er tips om je goed in je vel te voelen.

Markt, Oudenaarde