Agenda

Tai chi is de manier om lichaam en geest te ontspannen. Oorspronkelijk een Chinese Krijgskunst. Nu een moment om tot rust te komen en alle spanningen in je lichaam los te laten. We doen langzame bewegingen . Geschikt voor iedereen ook voor diegene die niets aan sport doen. Heel goed tegen stress. Bevordert de gezondheid.Meer zelfvertrouwen, meer evenwicht, beter slapen, loslaten van mentale ...

Toffe MUZIEK , toegankelijke pasjes, voor iedereen die houdt van RITME ... Een les die de VETVERBRANDING en de CONDITIE stimuleert én vooral, waar je heel BLIJ van wordt 😊 ~ Join the Flow ~

Zin om te bewegen en sport te doen, liefst in groepsverband? Maar je weet nog niet wat... De les DYNAMIC FLOW laat alle spieren in je lijf werken en maakt je lichaam soepeler. De perfecte én slimme FIGUURTRAINING en BODY WORKOUT . Je hoeft NIET lenig te zijn om mee te doen. Het enige wat je nodig hebt is je LICHAAM en de WIL om ervoor te gaan!