Agenda

4 resultaten gevonden

Tai chi is een Chinese bewegingsleer. Deze bestaat uit een serie langzame bewegingen. Tai chi is goed voor lichaam en geest. goed om te ontstressen en te ontspannen. Meer evenwicht (=valpreventie)

Waar
Jeugdcentrum Jotie Oudenaarde
Wanneer
Van 16 januari 2020 tot 25 juni 2020
Organisatie
S-Sport // Recreas vzw

Full Body Workout: een nieuwe kijk op beweging! Een intensieve training gericht op vetverbranding, kracht, stabiliteit en soepelheid. Er komen bewegingselementen aan bod uit yoga, functionele training, corestability en animal movement. Er komen ook spring- en loopbewegingen aan bod die de hartslag naar omhoog brengen, waardoor de impact iets groter is dan de Dynamic Flow. Correct en compleet ...

Waar
Serpentstraat Eine (Oudenaarde)
Wanneer
Van 25 januari 2020 tot 27 juni 2020
Organisatie
Upside Down, Motion outside the box

Zin om te bewegen en sport te doen, liefst in groepsverband? Maar je weet nog niet wat... De les DYNAMIC FLOW laat alle spieren in je lijf werken en maakt je lichaam soepeler. De perfecte én slimme FIGUURTRAINING en BODY WORKOUT . De 10-beurtenkaart werkt met een beloningssysteem (zie flyer)!! Je hoeft NIET lenig te zijn om mee te doen. Het enige wat je nodig hebt is je LICHAAM en de WIL om ...

Waar
Sporthal Rodelos Oudenaarde
Wanneer
Van 6 januari 2020 tot 29 juni 2020
Organisatie
Upside Down, Motion outside the box

Dit is een yoga-pilates-cocktail waarmee je flexibiliteit en kracht opbouwt. Yogalates bestaat uit een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek, zowel staand als op de yogamat. Het is fitness-geïnspireerd en dus behoorlijk dynamisch. De reeks verbetert de flexibiliteit en het bewegingsbereik van je gewrichten, verhoogt je corekracht, verbetert je ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 20 april 2020 tot 29 juni 2020
Organisatie
Vzw de Ast
1-4 van 4 resultaten