Agenda

5 resultaten gevonden

Start to Pilates: een klas op maat... Omdat je zo graag zou starten met het werken aan je conditie maar er op een of andere manier niet zo makkelijk in slaagt om de daad bij het woord te voegen of al heel lang geen sport meer hebt gedaan. En dan lijkt de gewone pilates cursus misschien te moeilijk of te zwaar. Maar nu is er dus een klas op maat... Speciaal voor jou! Er wordt voor iedereen in ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 29 april 2020 tot 20 mei 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Full Body Workout: een nieuwe kijk op beweging! Een intensieve training gericht op vetverbranding, kracht, stabiliteit en soepelheid. Er komen bewegingselementen aan bod uit yoga, functionele training, corestability en animal movement. Er komen ook spring- en loopbewegingen aan bod die de hartslag naar omhoog brengen, waardoor de impact iets groter is dan de Dynamic Flow. Correct en compleet ...

Waar
Serpentstraat Eine (Oudenaarde)
Wanneer
Van 25 januari 2020 tot 27 juni 2020
Organisatie
Upside Down, Motion outside the box

Zin om te bewegen en sport te doen, liefst in groepsverband? Maar je weet nog niet wat... De les DYNAMIC FLOW laat alle spieren in je lijf werken en maakt je lichaam soepeler. De perfecte én slimme FIGUURTRAINING en BODY WORKOUT . De 10-beurtenkaart werkt met een beloningssysteem (zie flyer)!! Je hoeft NIET lenig te zijn om mee te doen. Het enige wat je nodig hebt is je LICHAAM en de WIL om ...

Waar
Sporthal Rodelos Oudenaarde
Wanneer
Van 6 januari 2020 tot 29 juni 2020
Organisatie
Upside Down, Motion outside the box

De les wordt in 2 delen opgebouwd. We starten met een YANG gedeelte waarin houdingen in een energetische flow verbonden worden, wat een weldoend effect heeft op spieren, gewrichten en ademhaling. Het YIN gedeelte staat voor overgave en helpt je te verstillen. We blijven langere tijd in eenzelfde houding en verbinden ons dieper met het bindweefsel. Elke les wordt besloten met een deugddoende ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 20 april 2020 tot 29 juni 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Door Qigong te beoefenen ga je anders in het leven staan en transformeer je jezelf! Pijn en ziekte zijn gevolgen van energieblokkades. Qigong zorgt ervoor dat alles terug stroomt en de energie naar de juiste plaatsen geleid wordt. Hoe gaat het eraan toe in zo’n Qigong-les? Vooreerst dient gezegd te worden dat we alle oefeningen in stand uitvoeren. Om te starten schudden we eventjes onze stress ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 21 april 2020 tot 30 juni 2020
Organisatie
Vzw de Ast
1-5 van 5 resultaten