Agenda

16 resultaten gevonden

Tai chi is een Chinese bewegingsvorm. De tai chi vorm bestaat uit een serie langzame bewegingen die het hele lichaam ontspannen. Het doel van de bewegingen is innerlijke kracht, soepelheid, de weerstand en het uithoudingsvermogen verhogen. Tai chi is een beproefd middel tegen stress. Tai chi werkt tegelijkertijd aan lichaam en geest.

Waar
Jeugdcentrum Jotie Oudenaarde
Wanneer
zondag 4 oktober 2020
Organisatie
S-Sport // Recreas vzw

Koffie tasting met verwennerij en rondleiding koffiebranderij @ Café Gusta Een koffie-tasting is een ideale gelegenheid om te netwerken en nieuwe mensen te leren kennen in een ontspannende sfeer. Wij brengen bezoek aan Café Gusta, een kleine, lokale koffiebranderij in Oudenaarde. Hier branden ze elke dag met zorg koffiebonen van topkwaliteit. Bij ons bezoek krijgen wij een rondleiding in de ...

Waar
Cafe Gusta Oudenaarde
Wanneer
zaterdag 31 oktober 2020
Organisatie
Active Cupids

Korte uitleg Mindfulness is bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordelen. De training is een combinatie van de Mindfulnesstraining zoals die ontwikkeld werd door Jon Kabat-Zinn en de aandachtgerichte cognitieve variant van Segal, Williams en Teasdale. De rode draad doorheen het programma is het bevorderen van je opmerkzaamheid en het intensifiëren van je ervaringen. Je wordt ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 23 september 2020 tot 25 november 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Verwen jezelf op een heerlijk KLANKREIS... Gun het jezelf eens om op een bijzondere manier te ontspannen en te onthaasten. Laat je daarbij benaderen door de klanken, stel je ervoor open en observeer wat het met je doet. Hierdoor leer je jezelf ook beter kennen. Laat je meevoeren met de resonerende boven- en ondertonen van Tibetaanse klankschalen, gong, cimbalen, vibratone, aquaphone, ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
woensdag 2 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Tijdens het filosofiecafé de eerste bijeenkomst tasten we drie gespreksonderwerpen af: relaties, rechtvaardigheid en identiteit. Uiteindelijk onderzoeken we één filosofische vraag. Verwacht geen duidelijk antwoord. Het gaat om de denkoefening, het bewust worden van overtuigingen en redeneringen. We dagen je uit om zorgvuldig te formuleren, argumenteren, te luisteren en vragen te stellen. Alex ...

Waar
Strafinrichting Oudenaarde Oudenaarde
Wanneer
Van 24 november 2020 tot 8 december 2020
Organisatie
Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw
Trefwoorden

it is een yoga-pilates-cocktail waarmee je flexibiliteit en kracht opbouwt. Yogalates bestaat uit een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek, zowel staand als op de yogamat. Het is fitness-geïnspireerd en dus behoorlijk dynamisch. De reeks verbetert de flexibiliteit en het bewegingsbereik van je gewrichten, verhoogt je corekracht, verbetert je ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 7 september 2020 tot 14 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Heb je zin om op een zachte, eenvoudige en speelse manier te bewegen? Ben je geboeid door meditatie? De Feldenkraismethode verbindt het plezier van beweging met aandacht voor het innerlijk gebeuren, de bewegingswaarneming. Alle aandacht gaat naar de kwaliteit van de beweging, de vrijheid van de gewrichten en de harmonie van de natuurlijke beweging. De oefeningen spelen in vele variaties met de ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 8 september 2020 tot 15 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

In deze lessen gaan we vooral dynamisch met de yogahoudingen oefenen, waarin de nadruk ligt op het laten stromen van PRANA, je levensenergie zodat eventuele blokkades worden opgeheven en er ruimte en vrijheid komt om volop in jouw levenskracht te staan. Door de yogabewegingen daalt je stresshormoon cortisol, en stijgt de aanmaak van het gelukshormoon serotonine, waardoor je je beter in je vel ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 8 september 2020 tot 15 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

We beginnen de les met een korte meditatie, een toekomen op de mat, een verstilling. Vervolgens starten we het lichaamswerk met een mantra. De gewrichten worden losgemaakt, voorbereid voor het Yang-gedeelte, het meer dynamische deel van de les. Na het dynamische deel, een combinatie van zonnegroeten en warriors, gaan we over in balanshoudingen en stretchoefeningen . Vervolgens komen we in het ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 7 september 2020 tot 16 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Adem is de vloeiende grond onder al onze bewegingen. Via verschillende relaxerende en meer dynamische oefeningen ervaar je jouw ademen als bron van ontspanning én levendigheid. Bewegingen om gronding, centering en interne lichaamsverbinding te bevorderen worden toegevoegd. Andere oefeningen introduceren het ervaren, bewonen en bewaken van een gezonde somatische (lichamelijke) grenszetting. In ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 8 september 2020 tot 17 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast
1-10 van 16 resultaten

Pagina's