Agenda

15 resultaten gevonden

Dit is een yoga-pilates-cocktail waarmee je flexibiliteit en kracht opbouwt. Yogalates bestaat uit een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek, zowel staand als op de yogamat. Het is fitness-geïnspireerd en dus behoorlijk dynamisch. De reeks verbetert de flexibiliteit en het bewegingsbereik van je gewrichten, verhoogt je corekracht, verbetert je ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 6 januari 2020 tot 30 maart 2020
Organisatie
Vzw de Ast

De twaalf bewegingen of Shi Er Fa is een Qigongreeks die door prof. Zhang uitgewerkt werd. Ze heeft tot doel een lang, gezond leven te bewerkstelligen. De reeks werkt preventief in de gezondheidszorg. De twaalf energiebanen of meridianen worden aangesproken; concentratie en ademhalingscontrole spelen een belangrijke rol; je Qi stroomt vrijer, yin en yang komen in evenwicht, waardoor je organen ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 6 januari 2020 tot 31 maart 2020

Heb je zin om op een zachte, eenvoudige en speelse manier te bewegen? Ben je geboeid door meditatie? De Feldenkraismethode verbindt het plezier van beweging met aandacht voor het innerlijk gebeuren, de bewegingswaarneming. Alle aandacht gaat naar de kwaliteit van de beweging, de vrijheid van de gewrichten en de harmonie van de natuurlijke beweging. De oefeningen spelen in vele variaties met de ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 7 januari 2020 tot 31 maart 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Lu Jong of Tibetaanse helende Yoga heeft zijn roots in de Tibetaanse geneeskunde. Het werkt op het versterken van de ruggengraat, het energiecentrum van je lichaam, en brengt de vijf elementen in balans. Zo heeft het een positief effect op je fysieke lichaam en je mentale welzijn. Het is een eenvoudige vorm die voor iedereen haalbaar is. Lu jong is "meditatie in beweging". De ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 9 januari 2020 tot 2 april 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Ontdek samen met de Geschied- en Oudheidkundige Kring van Oudenaarde en de archiefmedewerkers welke kijk de middeleeuwer had op de sterrenhemel, de planeten en de hemellichamen. Aan de hand van een uniek 15e-eeuws handschrift ontcijfer je het schrift en leer je hoe de beweging van de zon, de maan, de planeten en de sterren in de middeleeuwen werd verklaard. Organisatie: Stadsarchief ...

Waar
Koninklijke Academie voor Beeldende Kunst Oudenaarde
Wanneer
zaterdag 25 april 2020
Organisatie
Erfgoeddag
Trefwoorden

Soms is het aangenaam om zonder olie te kunnen masseren. Het voelt heel comfortabel en je hoeft je niet eens uit te kleden. Door de lagen satijn krijg je het gevoel alsof er olie gebruikt wordt. Bijna alle bewegingen van een normale massage zijn mogelijk. Leer in 3 avonden op een aangename wijze hoe je deze zachte en deugddoende massage veilig kunt geven. Het is een prettig alternatief voor ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 20 april 2020 tot 4 mei 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Tai chi is een Chinese bewegingsleer. Deze bestaat uit een serie langzame bewegingen. Tai chi is goed voor lichaam en geest. goed om te ontstressen en te ontspannen. Meer evenwicht (=valpreventie)

Waar
Jeugdcentrum Jotie Oudenaarde
Wanneer
Van 16 januari 2020 tot 25 juni 2020
Organisatie
S-Sport // Recreas vzw

Full Body Workout: een nieuwe kijk op beweging! Een intensieve training gericht op vetverbranding, kracht, stabiliteit en soepelheid. Er komen bewegingselementen aan bod uit yoga, functionele training, corestability en animal movement. Er komen ook spring- en loopbewegingen aan bod die de hartslag naar omhoog brengen, waardoor de impact iets groter is dan de Dynamic Flow. Correct en compleet ...

Waar
Serpentstraat Eine (Oudenaarde)
Wanneer
Van 25 januari 2020 tot 27 juni 2020
Organisatie
Upside Down, Motion outside the box

Zin om te bewegen en sport te doen, liefst in groepsverband? Maar je weet nog niet wat... De les DYNAMIC FLOW laat alle spieren in je lijf werken en maakt je lichaam soepeler. De perfecte én slimme FIGUURTRAINING en BODY WORKOUT . De 10-beurtenkaart werkt met een beloningssysteem (zie flyer)!! Je hoeft NIET lenig te zijn om mee te doen. Het enige wat je nodig hebt is je LICHAAM en de WIL om ...

Waar
Sporthal Rodelos Oudenaarde
Wanneer
Van 6 januari 2020 tot 29 juni 2020
Organisatie
Upside Down, Motion outside the box

Bij kabelwaterski en -wakeboard wordt gebruik gemaakt van een sleeplift boven het water. Geen boot meer nodig en iedereen kan veel meer skibeurten per sessie doen. Er kunnen 8 skiërs of boarders tegelijk op sleeptouw worden genomen. Waterskiërs kunnen naarmate ze beter worden overschakelen op monoskiën om slaloms uit te proberen. Wakeboarders kunnen heel wat tricks doen op de sliders en ...

Waar
Moerashuis Oudenaarde
Wanneer
Van 5 juli 2020 tot 10 juli 2020
Organisatie
Sportievak vzw
1-10 van 15 resultaten

Pagina's