Agenda

18 resultaten gevonden

Chronisch ziek zijn kan je helemaal onder druk zetten. Hoe blijf je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van elke dag? Hoe kan je beter omgaan met stress? Tijdens deze infosessie kom je te weten hoe hartcoherentie je hierbij kan helpen. Hartcoherentie is een wetenschappelijke onderbouwde methode waarbij je hartritme via een eenvoudige ademhalingstechniek wordt beïnvloed zodat het hart ...

Waar
LDC De Vesting Oudenaarde
Wanneer
maandag 21 september 2020
Organisatie
Samana Oost-Vlaanderen

Zaterdag 10 oktober 2020 van 14:00 - 17:00 Na het succes van “De hoogsensitiviteit Survivalgids” verscheen eindelijk het vervolg in de vorm van een doe-boek. Dit boek staat boordevol weetjes, doordenkertjes en leuke opdrachten om alleen of samen uit te voeren. Het is zowel een vriend als een spiegel. Bladzijde na bladzijde gaat je kind zichzelf beter begrijpen en wordt het uitgedaagd om in ...

Waar
Sensitive Care SCarabee, Martijn van Torhoutstraat 120 te 9700 Oudenaarde Ename (Oudenaarde)
Wanneer
zaterdag 10 oktober 2020
Organisatie
Sensitive Care SCarabee

Vanuit verschillende invalshoeken zoals mindfulness, relaxatie, beweging en expressie oefenen we ons lichaamsbewustzijn. Dit kan ons zeker helpen om de signalen die ons lichaam geeft beter te begrijpen. Als je luistert naar je lichaam wordt het makkelijker om bewuste keuzes te maken en ga je beter voor jezelf zorgen.In samenwerking met Herstelacademie Vlaamse Ardennen, LDC De Vesting, Vanuit ...

Waar
LDC De Vesting Oudenaarde
Wanneer
Van 8 oktober 2020 tot 22 oktober 2020
Organisatie
Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw

Korte uitleg Mindfulness is bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordelen. De training is een combinatie van de Mindfulnesstraining zoals die ontwikkeld werd door Jon Kabat-Zinn en de aandachtgerichte cognitieve variant van Segal, Williams en Teasdale. De rode draad doorheen het programma is het bevorderen van je opmerkzaamheid en het intensifiëren van je ervaringen. Je wordt ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 23 september 2020 tot 25 november 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Zazen is de beoefening van alleen maar zitten in het huidig moment. Het doet een diepe wijsheid opwellen die onbereikbaar is voor het logisch denken alleen.De wijze van oefening is concentratie op de ademhaling in de juiste houding en met een grote, zuivere inzet. Zazen beïnvloedt ons hele wezen, lichaam en geest. We zitten 2 (of 3) keer 25 minuten en wisselen de zittende meditatie af met ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 7 september 2020 tot 14 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Heb je zin om op een zachte, eenvoudige en speelse manier te bewegen? Ben je geboeid door meditatie? De Feldenkraismethode verbindt het plezier van beweging met aandacht voor het innerlijk gebeuren, de bewegingswaarneming. Alle aandacht gaat naar de kwaliteit van de beweging, de vrijheid van de gewrichten en de harmonie van de natuurlijke beweging. De oefeningen spelen in vele variaties met de ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 8 september 2020 tot 15 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

We beginnen de les met een korte meditatie, een toekomen op de mat, een verstilling. Vervolgens starten we het lichaamswerk met een mantra. De gewrichten worden losgemaakt, voorbereid voor het Yang-gedeelte, het meer dynamische deel van de les. Na het dynamische deel, een combinatie van zonnegroeten en warriors, gaan we over in balanshoudingen en stretchoefeningen . Vervolgens komen we in het ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 7 september 2020 tot 16 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Tibetaanse Helende Yoga, Lu Jong, heeft zijn oorsprong in de Tibetaanse Geneeskunde. Mensen die op een spirituele retraite gingen deden deze oefeningen om fysiek en mentaal in balans te zijn. Sommige yogavormen zijn statische stretch maar Lu Jong is daarentegen dynamische stretch. Het ene is niet beter dan het andere, voel wat best bij jou past. Actieve en dynamische mensen vinden soms ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 10 september 2020 tot 17 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Tibetaanse Helende Yoga, Lu Jong, heeft zijn oorsprong in de Tibetaanse Geneeskunde. Mensen die op een spirituele retraite gingen deden deze oefeningen om fysiek en mentaal in balans te zijn. Sommige yogavormen zijn statische stretch maar Lu Jong is daarentegen dynamische stretch. Het ene is niet beter dan het andere, voel wat best bij jou past. Actieve en dynamische mensen vinden soms ...

Waar
VZW de Ast Oudenaarde
Wanneer
Van 10 september 2020 tot 17 december 2020
Organisatie
Vzw de Ast

Tai chi is een Chinese bewegingsvorm. De tai chi vorm bestaat uit een serie langzame bewegingen die het hele lichaam ontspannen. Het doel van de bewegingen is innerlijke kracht, soepelheid, de weerstand en het uithoudingsvermogen verhogen. Tai chi is een beproefd middel tegen stress. Tai chi werkt tegelijkertijd aan lichaam en geest.

Waar
Jeugdcentrum Jotie Oudenaarde
Wanneer
Van 17 september 2020 tot 17 december 2020
Organisatie
S-Sport // Recreas vzw
1-10 van 18 resultaten

Pagina's